野球選手「ハアハア米10合食いました」←なんでプロテイン飲まないの？

2024年01月12日

カテゴリ:
野球雑談

1: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:23:34.09 ID:cjMJWmgG0

そんな事するよりプロテインを数時間置きに摂取したほうが身体作りに役立つし
健康的だよね

2: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:24:16.19 ID:wp2n4kgw0

プロテインも体に悪いぞ

3: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:24:49.46 ID:VR+XkxaO0

プロテイも飲んでるし米も食ってる
筋肥大にはカロリーも重要
知ってた？

4: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:25:04.76 ID:+5nAD9hj0

カロリー無いじゃん

5: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:27:05.55 ID:mBDxJFr60

米と一緒に肉も食ってるに決まってるだろ

6: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:30:09.00 ID:zZRnTpur0

腎臓こわしそう

7: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:31:01.06 ID:LFQUxCbS0

腎臓逝っちゃう

8: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:31:50.52 ID:5QfaiYJE0

米食わなきゃエネルギー足りないだろ

9: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:33:25.74 ID:0rS3cUKw0

プロテインだけでカロリー取れると思っとんのか？

11: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:38:07.61 ID:n1Nv/9+00

エスコンにはプロテインバーあるから
球場内のゴールドジムで筋トレしたあと
好きなプロテイン飲み放題だぞ
減量期は流れるプールで絞ったあとプロテイン飲めるぞ。

10: それでも動く名無し 2024/01/12(金) 08:35:06.61 ID:HjeA22GCH

練習で痩せないためにエネルギーが必要なんや

引用元: ・野球選手「ハアハア米10合食いました」←なんでプロテイン飲まないの？

タグ：: #プロ野球; #プロテイン

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コメント一覧

1. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 22:27
チーズバーガーﾊﾟｸﾊﾟｸｰ

2. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 22:44
競泳選手なんかも気持ち悪いくらい食うからな
炎天下で動く体力はプロテインじゃつけられん

3. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 22:46
ごはんの代わりにプロテイン飲むと思ってるんかコイツ

4. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 22:53
筋肉つけるならプロテインだけど、持久力やパワー出すのには炭水化物必須らしいな
ウエイトのオリンピック選手とか重いもの持ち上げるときは絶対カーボ入れるって言ってたし

5. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 22:58
ビタミン剤飲めば野菜食わなくていいとかおもってそう

6. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 23:07
マジレスするとタンパク質を必要量取るより炭水化物必要量取る方が大変

7. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 23:08
そういえばお相撲さんはプロテインとらないんだろうか？

8. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 23:14
炭水化物とタンパク質は別物だという基本さえ知らんのか
しかも米は食物繊維や亜鉛やビタミンも含まれてるから食べたほうが良い

9. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 23:21
一年戦う野球選手にとっては見せかけの筋肉よりもスタミナのほうが大事や

10. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 23:22
米って舐められてるよな
実際は栄養満点なのに

最近の糖質制限ブームに押されとる

11. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 23:23
>>4
一般人でも炭水化物抜いたらヘロヘロになるからな
燃料がないと動けないのは人も機械も一緒なんよ

12. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 23:39
平成中期くらいまでならまだしも今時の選手はプロテインもやってるだろ

13. 名無しのツバメ軍団
2024年01月12日 23:52
昔の四角いデジモンが肉の代わりにプロテイン食わせて強くさせてたなあって
ノスタルジーな気持ちになりました

14. 名無しのツバメ軍団
2024年01月13日 00:09
プロテインを魔法の粉とでも思ってるんか？

15. 名無しのツバメ軍団
2024年01月13日 00:35
>>8
玄米ならまだしも白米にそれほど食物繊維はないよ
スーパーで餃子の皮の袋を見たとき
100gあたりの食物繊維で白米より上でびっくりした

16. 名無しのツバメ軍団
2024年01月13日 01:24
さぞ、これ盲点じゃん
マウント取れるって思ったんだろうなあ…

17. 名無しのツバメ軍団
2024年01月13日 01:56
糖質十分に取らないとシーズンの長丁場の間にせっかく作った筋肉消費されてガリガリになる
瞬発力だけあればいい競技とは違います

18. 名無しのツバメ軍団
2024年01月13日 02:22
大谷はパスタ食ってるしそっちが正解
白米は非効率

19. 名無しのツバメ軍団
2024年01月13日 06:36
>>18
大谷の遺伝子を持って産まれなかった時点で非効率だからな仕方ない

20. 名無しのツバメ軍団
2024年01月13日 07:02
ピザLを20枚食う

21. 名無しのツバメ軍団
2024年01月13日 07:24
まずプロテインは米に比べてもの凄く高い
そして筋肉を増やすためのタンパク質摂取量には上限値があるからプロテインだけ摂ってたら金がかかる上に肝臓壊すんだよ
あと米にもタンパク質が含まれてる
よーするに筋肉を追い込むための運動量に相当するエネルギー補充に米で炭水化物を入れて
筋肉増強には米じゃ足りない分の必須アミノ酸とタンパク質を肉とかプロテインで採るのが効率的なのだ