1: それでも動く名無し 2024/01/06(土) 15:32:25.21 ID:/BXUVYQD0
OBもパワーが全てだと思い始めてて草
3: それでも動く名無し 2024/01/06(土) 15:36:04.54 ID:LFmy12ow0
近藤もドライブラインで筋力無さすぎると指摘されて
筋トレガチったらホームラン王やからな
筋トレガチったらホームラン王やからな
4: それでも動く名無し 2024/01/06(土) 15:36:18.10 ID:bcjGyCei0
金本もウエイトやりだしてから復活したしやっぱ力こそパワーや
5: それでも動く名無し 2024/01/06(土) 15:37:06.70 ID:ImEEUn2h0
パワーこそ力という真理
6: それでも動く名無し 2024/01/06(土) 15:41:04.64 ID:AYFnNzGT0
もし王や長嶋が近代トレーニングしてたら現代の選手より上なんかな？
7: それでも動く名無し 2024/01/06(土) 15:42:02.71 ID:XVzVYsa00
ショートだからウエイトやりすぎたら守れなくなるやろ
そこはポジション次第や
そこはポジション次第や
2: それでも動く名無し 2024/01/06(土) 15:34:40.25 ID:cLxYNa3p0
メジャーで結果残しとる邦人はみんな筋トレしとるからな
投手野手関係なく
投手野手関係なく
コメント
コメント一覧
どのポジションにも必要です
今年の長岡くらいになりそう
筋トレと、あと薬
いまは、そこまで差がなくなってる
宮本ってショートの割にはまあまあデカい方やろ
筋力とウェイトは大正義
やるかは分からないけどそのうちまたコーチとかやることがあればその時役立つだろうし
今のメジャーでのフライボール志向にも理解示してるし、指導する時に今の高校生は初動負荷とウェイトやるべきってはっきり言ってる
やってないことを語るならもう素人と同じだよね
正しい知識なかったせいで勿体ない
さすがにそれは知性の無さすぎるコメント
中山とか明らかに邪魔になってたよな
フォームが固すぎる
正しいやり方でやるかどうかが重要よ
上腕三頭筋も干渉する部位だからそこまで肥大させられないだろうけど、筋トレもドンドン野球に最適化されていくんだろうな
ショートはウエイトすると守れなくなるとかいうの謎理論すぎるわな笑
水飲むなとか打球は全て正面で捕球しろとか言い続ける老害より知識をアップデートするのはいいことよな。
実際MLBですらセカンドショートは平均体重90以下で小柄な選手が多いぞ
守備に関係ない筋肉つけ過ぎたらアカンのは確か
こういった後悔あるんだな
身長という意味ではデカいけど、骨格というかシルエット的にデカくするのが難しそうな体型じゃね。
何より宮本選手って少食だからパワー系になるの無理そう。
脂肪が多いかどうかだろ
それで若手が尽く貧打だったやん
元の話しでは、宮本が筋トレ一生懸命やったら、驚くほどよくなったという話やん。
フォームの固さが筋肉量によるものかどうかはわからないけどね
170台のプロスポーツ選手はチビやろ
今年の長岡とかのこと言ってるんだろうけど、宮本の理論はそもそも大前提として筋肉つけて体大きくしなさい、ガッツリトレーニングしなさい、があるので、ただマン振りさせてた去年の大松とは全然違うぞ
他人にそのまま当てはめるのは不可能。
小柄が多い→分かる
平均体重90以下→分からない
80ならギリわかる80〜90キロって小柄か？
上を目指すなら身長体格に合ったウエイトは全てのプロスポーツ選手に必要だと思うが
せめてポンドで言えよｗｗｗ
言ってるだけで胸筋のせいやないやろ
もっとウエイトと短距離ダッシュをやればよかったと
筋肉つかず体重増えない体質だからボディービルダーに教わってかなり増やしたとか普通に言ってた記憶あるが
それでも足りないと言えばそうかもしれんが筋肉つけるのは体質だしなあ
週一の普通なら筋肉維持でも不要な筋肉つくから避けるとかもあるし
体重増やすのは怪我増えるし脂肪が減ると疲れにもなるし
もっとしておけばよかったって言ってるだけで宮本は現役時代からウエイトもやってたぞ
それこそベンチプレス110キロ5回上げたりもしてた
ウェイトで筋肉つけて春のキャンプでしんどいかなと思ったら、今まで10の力でやってたことを8でやれるようになって逆に疲れづらくなったといってたね
宮本を老害と叩いてるここの一部有識者の方がよほど知識や先入観で叩いてるのではと思うときがある
いまだに宮本は金属バットで山田哲人の頭をフルスイングで粉砕したみたいなこと言ってる人もおるし
5番宮本６番宮出の並びは結構ワクワクしたものだが。
※補足:宮出の調子が良かった時は、５番宮出だった。
やっぱりヤクルトの５番はデカくないと。高橋智、鈴木健、宮出のようなドデカ打者が恋しい。
筋肉をデカくしてパワーを付けるだけなら細かいことを考えなくてもいいんだが、
スピードやアジリティを維持（向上）させつつ、となると難しくなってくるわけよ
ウェイトは数値や回数などの達成度が分かりやすいだけに、過剰にやってしまいがちでもあるし
筋肉つけることがいかに大変かわかってるから。
筋トレしてない奴に限って筋肉つけすぎてとかほざく。そんな筋肉つきすぎっていうぐらい筋肉は簡単につかない。
それでも伝説級の通算成績残せたんだから凄いわ。
稼働とか重心考えて筋肉付けるのがプロのアスリートなんだが
普段のトレーニングと試合で筋肉なんて勝手につく
ウエイトトレの話でなんで筋トレとかいうデカい単語使うのかはわからんが
プロで活躍できるクラスの選手はみんな長打打ちたいんだよ
雨の日の引退試合は現地で観ていたけど、最後の打席のあの打球がなあ…
雨に阻まれた事もあっただろうけど、もう少しパワーが有ったらサヨナラホームランだったろうに
ワイ宮本より身長・体重でかいけど、一緒に写真を撮ったら宮本の肩幅が意外と広くてビビった
そもそもホームラン打ったらノムさんから「お前の役割じゃないだろ、勘違いするな」とか言われてたから長打狙えなかったんだよなあ
実際NPBだと体重80超えた遊撃は膝ボロなんだよな、川端(85)がいい例。
坂本(80)くらいのバランスが限界。
メジャーとの違いは人工芝のせいじゃ無いかな。
サンタナめちゃデカやん
プロに入る前の話じゃねーの？
ドラフト時に「打撃はともかく守備は一級品」って評価にはならなかったかもしれんし
山田はチーズバーガーとウェイトで身体デカくしたやん。これ以上増やしたらセカンドはキツいんちゃう？
>>11
大胸筋じゃなくて広背筋を筋トレで鍛えろって落合がちゃんとYoutubeで言ってるぞ
スイングスピードが上がるから待ててボール見えるからミートも上がる
ガム男や金本や辛井は在曰だから韓国ルートで違反薬物や筋肉増強剤がある
成長ホルモン異常数値とか実際に金本は報道されてたからな
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