ヤクルト長岡秀樹内野手(21)が納豆を倍増し、プロ4年目を粘って、粘って戦い抜く。26日、都内で取材に応じ、今月の自主トレから1日4パックの納豆を食べていることを明かした。
出場5試合(21年)から一気に139試合とブレークした昨季も1日1、2パックはノルマにしていたが、倍増。ソフトバンク中村晃外野手らと福岡で行った自主トレでは、栄養士のもと食事管理を徹底した。
補食も含め1日5食。「食べること自体はあまり好きじゃない」と普段は食が細い長岡だが「食べることもトレーニング」と動物性と植物性のタンパク質を中心に食べまくった。体重は2キロ増え84キロに。「いろいろなメニューがあっておいしかったです」と振り返った。
1日4パックの納豆で「守備でバウンドが合わなくても粘って取ったり、足で粘って打ったり、そういう強さは出てきた」と体の粘りまで感じられるようになった。シーズン中も「続けていきたい」と「納豆力」で不動の遊撃を守り抜く。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4819d0656522033a4cc2f5525cc3b33e53947ad0
出場5試合(21年)から一気に139試合とブレークした昨季も1日1、2パックはノルマにしていたが、倍増。ソフトバンク中村晃外野手らと福岡で行った自主トレでは、栄養士のもと食事管理を徹底した。
補食も含め1日5食。「食べること自体はあまり好きじゃない」と普段は食が細い長岡だが「食べることもトレーニング」と動物性と植物性のタンパク質を中心に食べまくった。体重は2キロ増え84キロに。「いろいろなメニューがあっておいしかったです」と振り返った。
1日4パックの納豆で「守備でバウンドが合わなくても粘って取ったり、足で粘って打ったり、そういう強さは出てきた」と体の粘りまで感じられるようになった。シーズン中も「続けていきたい」と「納豆力」で不動の遊撃を守り抜く。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4819d0656522033a4cc2f5525cc3b33e53947ad0
2: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:03:29.53 ID:B7eGjFPPM
痛風不可避
3: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:03:45.85 ID:ZtX9gyEm0
チーズバーガーだの納豆だの…
5: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:04:05.92 ID:V4wEpwPD0
1日2パックまでだぞ
6: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:04:49.42 ID:Bhfx+rJtM
アサイーチーズバーガーの系譜や
7: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:05:30.07 ID:fzSaWKUq0
ヤクルト長岡 特殊能力 粘り打ち
パワプロ2023発売日まで待て!
パワプロ2023発売日まで待て!
8: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:05:49.92 ID:R9ngezCg0
>>7
サクセスのイベントかな?
サクセスのイベントかな?
9: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:05:59.13 ID:roA5G43d0
医薬品会社が親企業なのに怪我予防におにぎり食べる球団やぞ
10: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:06:01.41 ID:krPqMdP70
1日5食は若いな
11: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:06:39.68 ID:ud1gxRMZ0
納豆強化法
12: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:06:42.48 ID:GexGuAxT0
まぁでも食細いのに174センチで84キロはさすがプロやな
13: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:06:53.94 ID:EUQ8Nxqv0
1日5食はええやん
若手はやっぱりそれぐらい食わなあかんわ
若手はやっぱりそれぐらい食わなあかんわ
17: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:09:08.32 ID:krPqMdP70
体でかくするには食って運動しないとな
18: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:10:10.03 ID:krPqMdP70
ピロヤスはアサイーボウルだったの懐かしい
20: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:10:50.29 ID:krPqMdP70
畠山はおにぎりのやつ
21: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:12:30.46 ID:54KxDCXl0
んで怪我は大丈夫なん?
22: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:12:40.35 ID:MuOqlyLz0
あっ…(チーズバーガー
26: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:13:39.98 ID:Ua6jBPSh0
やけに美味しく感じて3パック食うことはたまにある
28: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:15:54.73 ID:e2s2haTA0
納豆食い過ぎると大豆イソフラボンのせいでホルモンバランス崩れるぞ
30: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:16:59.19 ID:FdeyRol9a
中村晃の自主トレは栄養士つきっきりだから問題ないやろ
31: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:18:44.67 ID:Z1xEywNJd
32: それでも動く名無し 2023/01/26(木) 19:20:17.83 ID:KW1qljNP0
ヤクルトのショートは納得食べなあかんのか?
西浦も言ってたけども
西浦も言ってたけども
引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1674727391/
コメント
コメント一覧
アク禁はよ
消えろやゴミ
それでもしっかり体を作りながら長丁場を戦う中でかなり無理して食べなきゃいけないってのは、周りが思う以上に相当つらいみたい
頑丈さも才能ってよく言われるけど、しっかり食えるのも大事な才能だと思う。村上がどっちも備えてるのは、もしかしたら奇跡的なことかもしれない
自分のおすすめは食べるラー油
キムチ。毎回一緒に混ぜて食べるせいか、素の納豆だと物足りなく感じるようになってしまった
味覚に自信がないから薦められるかは疑問やが、俺はごま油とワサビや
両方入れるとお互いの良さが消えるから片方だけ入れるんや
醤油無しで豆板醤もやるで
豆板醤ええよな
さらにマグロのすき身(ネギトロみたいなやつ)も混ぜると酒が進むで
あの頭のおかしい焼肉の食い方する山本昌があんだけ長くやれたのも納得やなw
マグロは俺も入れるわ 旨いよな
前日に刺身の残りを小さく切って醤油に漬ける
コクが欲しいから卵黄も入れるんや
方向性は同じやなw
※2が消されたせいで※1がこの内容でめっちゃ叩かれてるように空目した
ずっとプロフィールが74キロだから84キロであってると思う
去年よりデカくなってるし本人も80キロがベストって言ってるし
山わさび入れるとうまいぞ
一生長岡の引き立て役のままだぞ?
ユニフォーム姿見たら下半身めちゃくちゃでかいからな。
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