1: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:00.89 ID:20ywWteu0
最速は110キロや
4: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:43.32 ID:gCdxYlqCp
筋力と技術と精神ポイントを稼ぐ
2: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:36.36 ID:hLb+Ms8m0
才能と筋トレ
6: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:02.48 ID:20ywWteu0
>>2
才能はない
才能はない
3: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:41.67 ID:WXsPk4330
ここで聞くよりyoutubeのプロが上げてる動画見るべきや
11: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:53.46 ID:20ywWteu0
>>3
たしかに
たしかに
5: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:44.13 ID:1UmQK5knr
スピードガンを逆に振る
7: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:05.99 ID:H74CzHa80
育成を球速にして試合で投げたらガンガン上がる
8: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:12.86 ID:lnZYMWEh0
体重増やしてみ?世界変わるで
なお今はマーチの飲みサーでブクブク太ってる模様なお彼女はできたから(震え声)
なお今はマーチの飲みサーでブクブク太ってる模様なお彼女はできたから(震え声)
9: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:34.29 ID:20ywWteu0
>>8
体重増やしたいんだけど増えない
体重増やしたいんだけど増えない
25: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:32.69 ID:HXkyqqRv0
>>8
隙って言って欲しそう
隙って言って欲しそう
10: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:44.51 ID:1UmQK5knr
もう少しガッツを溜める
12: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:01.38 ID:lBIBE1fZ0
亀梨がやってたやつ見たら?
13: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:09.48 ID:RQTGU68yp
筋力ポイントと技術ポイント稼げ
14: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:13.60 ID:q3efQX440
フォーム固めて投げ込みよ
15: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:17.30 ID:5q9x9GLA0
とにかく背筋鍛えろ
16: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:17.61 ID:HRO5JnlG0
遠投遠投アンド遠投
18: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:37.61 ID:20ywWteu0
>>16
遠投すると肘痛いんだがフォームが悪いんか?
遠投すると肘痛いんだがフォームが悪いんか?
17: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:28.01 ID:I0bxKECyp
骨延長手術が1番効果あるぞ
21: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:24:48.55 ID:uyhWcAKC0
下から上へエネルギーを伝える
23: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:24.25 ID:20ywWteu0
>>21
もう少し具体的に教えてくれ
もう少し具体的に教えてくれ
31: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:26:47.62 ID:uyhWcAKC0
>>23
投げ下ろしじゃなくて足元から伸び上がるように投げるんや
外野の遠投が近いかもしらん
投げ下ろしじゃなくて足元から伸び上がるように投げるんや
外野の遠投が近いかもしらん
24: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:31.84 ID:0Q1ted2Sa
スムーズな体重移動とためてためてからの体の開きを鋭くする
これだけで10キロ上がる
これだけで10キロ上がる
26: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:44.73 ID:5TaZwvoT0
体重を増やす
体重の移動スピードをあげる
体重の移動スピードをあげる
27: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:53.60 ID:5CiaurPm0
とりあえず筋トレや
32: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:26:55.09 ID:BkiR2qWZd
あと走り込み。下半身作らないと、上も筋肉つかない。
37: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:08.63 ID:20ywWteu0
>>32
走り込む意味ってあるのか?
走り込む意味ってあるのか?
42: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:29:26.80 ID:5CiaurPm0
>>37
短距離ダッシュなら意味あるはず
短距離ダッシュなら意味あるはず
33: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:27:04.38 ID:20ywWteu0
178/57なんだが
体重何キロくらい増やせばいい?
体重何キロくらい増やせばいい?
36: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:27:47.35 ID:BkiR2qWZd
>>33
ガリガリ君やんけ!
ガリガリ君やんけ!
34: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:27:31.42 ID:MVVvIpGQ0
重い球と軽い球を交互に投げるやつ
38: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:30.95 ID:eujJmiJ40
110キロとか手投げででるだろ球離れ早すぎだろ
40: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:54.89 ID:20ywWteu0
>>38
手投げだと思う
あまり下半身使えてる気はしない
手投げだと思う
あまり下半身使えてる気はしない
50: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:30:54.06 ID:eujJmiJ40
>>40
下半身使うって発想が駄目ワンバン上等で投げまくってノーバンでミット入ったら球速絶対上がってるし
腕振れるから高め失投も減る
下半身使うって発想が駄目ワンバン上等で投げまくってノーバンでミット入ったら球速絶対上がってるし
腕振れるから高め失投も減る
39: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:41.49 ID:5TaZwvoT0
とりあえず70kg手前まであげたら120kmは出る
41: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:29:25.93 ID:20ywWteu0
>>39
頑張って食ってみるわ
頑張って食ってみるわ
48: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:30:09.56 ID:5TaZwvoT0
あとステップ幅が広い方が球速が出るって論文で見たわ
54: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:04.64 ID:BkiR2qWZd
>>48
外人みたいな前足つっかけて上体で投げるのはアカンのか?
外人みたいな前足つっかけて上体で投げるのはアカンのか?
52: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:31:23.83 ID:20ywWteu0
体重、筋肉、柔軟どれが一番大事?
今のワイにはどれも無い
今のワイにはどれも無い
56: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:08.29 ID:eujJmiJ40
>>52
飯食って走れそれで投げてりゃ必要な筋力は付く
飯食って走れそれで投げてりゃ必要な筋力は付く
53: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:31:34.33 ID:82VgD+qf0
筋トレと山本のフォーム真似しとくとええ
58: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:43.61 ID:20ywWteu0
>>53
山本のフォームは真似てみたわ
球速上がるけど肘が痛い
山本のフォームは真似てみたわ
球速上がるけど肘が痛い
引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605792060/
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なお今はマーチの飲みサーでブクブク太ってる模様なお彼女はできたから(震え声)
このコピペ久々に見たわ
いつ見ても寒気するな
大学の軟式野球部の同期に野球未経験の人がいて身長175くらいで筋肉質だったけど球速は100キロくらいだった。背筋力が強くて200オーバーだったけどあまり球速は伸びてなかった。握力も強くて足も速かったんだけど球速って別の要素なんだろな
足腰の踏ん張り強くなればその分踏み込み時に指先に力伝えやすいし
・いっそ二塁ベースのところから投げる
・鶴岡選手に捕手をやってもらう
あとやっぱり投げ込みやな
球速やコントロールや変化球は基本的にブレがあるものだから
そのブレを丸め込まないと正解は見えない
よってある程度の試行回数はやっぱり必要だよ
その球速上がるトレが知識無い人には難しい。
ダラダラ走る長距離なんて意味無いしダッシュは少し意味あるけど100Mのタイム速い野球部員が球速も速いかと言うとそれは違うし。スクワットとかそっちの方がいいんだろな。
怪我してからじゃ遅いからフォーム改善が必要
短距離のタイムと球速には相関があるって見た記憶があるな。記憶違いだったらごめん
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