t
1: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:00.89 ID:20ywWteu0
最速は110キロや

4: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:43.32 ID:gCdxYlqCp
筋力と技術と精神ポイントを稼ぐ





2: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:36.36 ID:hLb+Ms8m0
才能と筋トレ

6: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:02.48 ID:20ywWteu0
>>2
才能はない

3: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:41.67 ID:WXsPk4330
ここで聞くよりyoutubeのプロが上げてる動画見るべきや

11: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:53.46 ID:20ywWteu0
>>3
たしかに

5: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:21:44.13 ID:1UmQK5knr
スピードガンを逆に振る

7: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:05.99 ID:H74CzHa80
育成を球速にして試合で投げたらガンガン上がる

8: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:12.86 ID:lnZYMWEh0
体重増やしてみ?世界変わるで
なお今はマーチの飲みサーでブクブク太ってる模様なお彼女はできたから(震え声)

9: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:34.29 ID:20ywWteu0
>>8
体重増やしたいんだけど増えない

25: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:32.69 ID:HXkyqqRv0
>>8
隙って言って欲しそう

10: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:22:44.51 ID:1UmQK5knr
もう少しガッツを溜める

12: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:01.38 ID:lBIBE1fZ0
亀梨がやってたやつ見たら?

13: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:09.48 ID:RQTGU68yp
筋力ポイントと技術ポイント稼げ

14: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:13.60 ID:q3efQX440
フォーム固めて投げ込みよ

15: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:17.30 ID:5q9x9GLA0
とにかく背筋鍛えろ

16: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:17.61 ID:HRO5JnlG0
遠投遠投アンド遠投

18: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:37.61 ID:20ywWteu0
>>16
遠投すると肘痛いんだがフォームが悪いんか?

17: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:23:28.01 ID:I0bxKECyp
骨延長手術が1番効果あるぞ

21: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:24:48.55 ID:uyhWcAKC0
下から上へエネルギーを伝える

23: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:24.25 ID:20ywWteu0
>>21
もう少し具体的に教えてくれ

31: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:26:47.62 ID:uyhWcAKC0
>>23
投げ下ろしじゃなくて足元から伸び上がるように投げるんや
外野の遠投が近いかもしらん

24: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:31.84 ID:0Q1ted2Sa
スムーズな体重移動とためてためてからの体の開きを鋭くする
これだけで10キロ上がる

26: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:44.73 ID:5TaZwvoT0
体重を増やす
体重の移動スピードをあげる

27: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:25:53.60 ID:5CiaurPm0
とりあえず筋トレや

32: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:26:55.09 ID:BkiR2qWZd
あと走り込み。下半身作らないと、上も筋肉つかない。

37: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:08.63 ID:20ywWteu0
>>32
走り込む意味ってあるのか?

42: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:29:26.80 ID:5CiaurPm0
>>37
短距離ダッシュなら意味あるはず

33: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:27:04.38 ID:20ywWteu0
178/57なんだが
体重何キロくらい増やせばいい?

36: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:27:47.35 ID:BkiR2qWZd
>>33
ガリガリ君やんけ!

34: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:27:31.42 ID:MVVvIpGQ0
重い球と軽い球を交互に投げるやつ

38: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:30.95 ID:eujJmiJ40
110キロとか手投げででるだろ球離れ早すぎだろ

40: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:54.89 ID:20ywWteu0
>>38
手投げだと思う
あまり下半身使えてる気はしない

50: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:30:54.06 ID:eujJmiJ40
>>40
下半身使うって発想が駄目ワンバン上等で投げまくってノーバンでミット入ったら球速絶対上がってるし
腕振れるから高め失投も減る

39: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:28:41.49 ID:5TaZwvoT0
とりあえず70kg手前まであげたら120kmは出る

41: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:29:25.93 ID:20ywWteu0
>>39
頑張って食ってみるわ

48: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:30:09.56 ID:5TaZwvoT0
あとステップ幅が広い方が球速が出るって論文で見たわ

54: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:04.64 ID:BkiR2qWZd
>>48
外人みたいな前足つっかけて上体で投げるのはアカンのか?

52: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:31:23.83 ID:20ywWteu0
体重、筋肉、柔軟どれが一番大事?
今のワイにはどれも無い

56: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:08.29 ID:eujJmiJ40
>>52
飯食って走れそれで投げてりゃ必要な筋力は付く

53: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:31:34.33 ID:82VgD+qf0
筋トレと山本のフォーム真似しとくとええ

58: 風吹けば名無し 2020/11/19(木) 22:32:43.61 ID:20ywWteu0
>>53
山本のフォームは真似てみたわ
球速上がるけど肘が痛い

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605792060/