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1: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:50:15.41 ID:6OnyNsEZ0
子どもの脳に詳しい小児科医で文教大学教育学部特別支援教育専修の成田奈緒子教授は、講演のため足を運んだ
東北地方のある町でこんな話を聞いた。

息子が少年野球の監督から1食につき米3合食えと命じられ、苦しんでいます

小学5年生。野球の少年団で投手として頑張っているが、放課後行う練習が終わるのは夜9時を過ぎる。
そこから米3合、茶碗に山盛り6杯ぶんの白飯を食べなくてはならない。 

 食べるのに夜中の12時までかかる。体が細く体も小さいため「食べないと試合で投げさせないと監督に言われた」
と泣きながら食べる。プロ選手を輩出した少年団らしく、「1食3合命令」は地域の少年団でも有名だ。

 しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え
とも言われているそうだ。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181103-00246963-toyo-bus_all

3: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:51:28.01 ID:abqstu2A0
成長ホルモン的には炭水化物過剰摂取でおかず抜きとか最悪やろ
飯減らしておかず増やせ





3: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:51:28.01 ID:abqstu2A0
成長ホルモン的には炭水化物過剰摂取でおかず抜きとか最悪やろ
飯減らしておかず増やせ

7: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:52:44.57 ID:oXSKECWm0
>>3
いや身体大きくするんわ米が一番やぞ

11: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:53:12.80 ID:8gCjZaXw0
太る太らないはカロリーの話だから別に菓子類でもいいんだけどな
ガリガリの奴はとにかく米、肉、魚、野菜、牛乳とチョコ、ポテトチップス、飴

15: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:54:21.92 ID:KUJ/8hUuM
プロテインでええやん

22: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:56:12.68 ID:NDJbuEcy0
>>15
プロテインを筋肉が吸収するのにインスリンが要るんや
だから糖分を取らんとあかん

29: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:57:01.87 ID:I2llvkV5p
>>22
だからって米大量に食う必要ないやろ

45: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:00:14.48 ID:NDJbuEcy0
>>29
どうにもならんのや主食やないと量食えなくて
小学生にやらせるべきやないが本気で身体でかくするならね

20: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:55:41.66 ID:ISlHFupL0
余裕やろ
わいは毎食4号食ってる

24: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:56:13.94 ID:C/A9IC55M
>>20
どこの部屋の人かな

23: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:56:12.81 ID:J6QTHnKn0
3号ってどんぶり飯5杯はあるやん

36: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:58:56.75 ID:Vj4d7oaEa
勘違いしてる奴多いけど名門校でやってる米3合食えってのは
米に釣り合うくらいのおかずを食えってことやぞ
米だけ食わせてるわけやない

106: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:08:19.89 ID:1jgjV36ra
>>36
玄米なら梅干しだけでもいいぞ
ビタミンは錠剤でええ

37: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:59:01.68 ID:UfcTdmg40
トップアスリートは食が太い人多いけどこれは少年野球の指導だからな
科学的な理屈云々よりも子供への指導としてどうなのか

40: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 13:59:40.09 ID:9yBCTvBup
ガキの頃からグリコーゲンコントロールって大丈夫なんかなあ

42: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:00:03.78 ID:8gCjZaXw0
米1合に含まれるたんぱく質が6グラムちょい
3合だと18グラムちょい
2合+肉か魚の方が良さそうやな

132: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:10:23.43 ID:/CWDHes6d
>>42
肉や魚なんか高くて普通は毎食毎食そんなに食えねえからな
一般家庭は

43: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:00:06.88 ID:pc1wsu7v0
1食3合とかプロの力士でもしんどいやろ

51: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:01:35.41 ID:qASMlzawd
>>43
強豪の野球部なら普通にやっとるで

75: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:05:05.97 ID:K6q2pGL50
>>51
ねえよ
一食三杯ならあるけど毎食三合喰ってたら動けねえよ

47: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:00:22.86 ID:E7rwhbQid
カレーで3合←余裕
家系で3合←まあいける
餃子で3合←拷問

要はおかず次第やね

54: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:02:17.62 ID:jD5KoW7qM
でもお前らも3合くらい食えるやろ

57: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:02:47.05 ID:v4S+PrQId
1日3合って女の子かな?
1合って200gくらいやで

63: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:03:41.77 ID:+1NRtX0yd
>>57
米だけで600gて頭おかしなるで

58: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:02:55.66 ID:0aMdLmBj0
ご飯は1合でええから肉1キロ食え

62: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:03:39.01 ID:76vLa15L0
炭水化物食いまくっても意味ないどころか体に悪いだけなのに
アメリカ人が聞いたら大笑いだろうな

67: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:03:57.79 ID:5I42VuCX0
最近高校野球でもデブ化しててあかん流れやで

73: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:04:49.82 ID:9/cmt2lc0
食事はトレーニングより重要

78: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:05:21.33 ID:vUGKbBxA0
3合は野球やってても喰いすぎだろ

79: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:05:29.90 ID:SD3QiUnK0
プロテインか鶏肉食わせろよ

80: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:05:42.94 ID:ERLLYbSb0
3合とかワイの炊飯器の最大容量やん
これ全部食うのに4日はかかるぞ

83: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:05:57.84 ID:XXWGnpV70
いいかげん栄養学に騙されるのやめようや

84: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:06:15.18 ID:7q9ohZt7d
米3合くらいの気持ちで飯を沢山食えってニュアンスやと思うで

86: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:06:17.83 ID:zL50H/khM
いうほど多いか?
茶碗4.5杯やろ

89: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:06:40.56 ID:SgBdi9X90
成長期に肉食わないと背が伸びんで

ちな小6 168㎝ → 29歳 167㎝

186: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:15:01.74 ID:rnvYvuy/M
>>89
でかすぎて草

94: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:07:07.88 ID:mcPlNMvcM
米はエネルギー、体を作るのはたんぱく質やないんか?

97: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 14:07:24.93 ID:fZGEKAssd
まあプロになりたいならそんくらい飯を沢山食わなアカンけどこの子はプロ志望なんやろか

引用元: ・http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1541220615/