dab368b4

1: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:41:33.69 ID:E9AXBps00XMAS
 故障者続出により今季は球団ワーストの96敗。体調管理の大切さを痛感し、秋季キャンプでは夕食時のご飯は茶わん3杯が義務化された。

https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/12/25/kiji/20171225s00001173041000c.html

2: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:42:06.79 ID:E9AXBps00XMAS
 ヤクルトが神宮クラブハウス内の食堂を改築することが24日、分かった。来季開幕までに完了予定。現在から面積を約2倍とし、ガスコンロを設置して調理も可能となる。故障防止へ、秋季キャンプから取り組む「食改革」をさらに充実させる。

 今季までは試合後、主にサンドイッチやおにぎりなど軽食が用意されていた。来季に向け「全ては食。運動のためにもケガ予防のためにもなる」と球団関係者。定食形式で栄養バランスのとれた食事を提供する予定だ。

食堂を改造し、シーズン中も選手をサポートする。特に外食に頼りがちだった一人暮らしの選手には大きい。

 トレーニング直後に食事を補給し、就寝時間までの時間を空けることで内臓への負担も減る。球団関係者は「新鮮さ、おいしさを求める」と話していた。





22: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:49:16.82 ID:vdhslugYpXMAS
タンパク質も取らなあかんで

23: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:49:20.03 ID:uFdz8D+u0XMAS
怪我防止にはならんかもしれんがヤクルトの選手は身体作れてないからまぁええんちゃう?

24: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:50:11.58 ID:AFDXYOcGaXMAS
専属の公認スポーツ栄養士が決めただろうから
そこまでトンチンカンな怪我予防策ではないのでしょ

29: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:53:12.85 ID:mkAeb2SNMXMAS
タフマン飲めば良いやんけ

30: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:53:17.10 ID:VgqDQRirdXMAS
栄養士つけてるのか?

31: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:54:01.24 ID:lY+tAr6+0XMAS
タフマン3本の方が怪我せんで

33: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:54:52.90 ID:mkAeb2SNMXMAS
>>31
飲みすぎやろ

32: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:54:05.34 ID:tJ7kc3JYdXMAS
ちな阪やが陸上のコーチに依頼して走り方を改良して怪我しにくい走法をマスターさせるみたいな記事が出ててほーんて思たが
何か理論的なものがあるんかいな?食うだけて

37: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:58:14.83 ID:axXUioSm0XMAS
食トレは大事だけどご飯三杯ーってやることが食トレなのかは疑問が残る

41: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:59:20.64 ID:pGpSIf+v0XMAS
夏の甲子園であったけど
天理みたいに放っておいても選手が勝手にトレーニングメニュー考えて強くなれるとこは放置でエエねん
かき氷嫉妬高校みたいなのはあれ食えこれやれ何時まで走れと細かく言う必要があんねん

43: 風吹けば名無し 2017/12/25(月) 05:59:57.34 ID:4kJt7W0C0XMAS
でも運動前は炭水化物とるのやろ